Pour quoi?

  • pour faire une pause, dé-poser
    – être écouté et s’écouter soi même,
    – pouvoir exprimer à l’autre, l’entendre dans un cadre de respect,
    avec l’aide d’un tiers
  • mieux comprendre ce qui se passe
    – désamorcer les mécanismes négatifs
    – améliorer la, les communications
    – choisir la suite de votre chemin
    – construire ou reconstruire un projet de vie à deux, seul, en famille
    – réguler les émotions