Tout de suite ! Ne reportez pas : « on va se débrouiller… cela ira mieux demain ». Chaque couple, chaque personne traverse des périodes difficiles, épuisantes, décourageantes … Cela ne signifie pas forcément la fin de votre couple ou de votre épanouissement mais plutôt qu’il faut réagir, être accompagné !
Dans votre vie personnelle, de couple ou familiale, vous traversez une période de doute, de mal être, d’épuisement. Vous avez besoin de dé-poser, être écouté, et clarifier, avancer… Par exemple, vous ressentez:
– communication moins aisée, blocage,
– impression d’être incompris(e), déconnecté(e)de l’autre
– impression de ne plus aimer ou être aimé, lassitudes
– disputes qui se répètent
– infidélité
– s’engager ou non, arrêter : difficulté dans un choix de vie les moments de difficulté relationnelle, doute, ou de crise:
– perte de désir et insatisfaction au niveau de la sexualité
– questions de fécondité, stérilité, contraception, grossesse inattendue, IVG
– Rupture douloureuse
– Problèmes intrafamiliaux : conflits dans la fratrie, souci avec un enfant,
– changements d’équilibres familiaux ou étapes difficiles à vivre (naissance, déménagement, séparation , deuil, départ des enfants, ménopause…)
– questions relationnelles autres, solitude…
– « mal dans sa peau » dans ses relations,
-difficultés émotionnelles (anxiété, stress, phobie, colère, inhibition, timidité….) car je suis praticienne en régulation des émotions
En savoir plus: Régulation des émotions?
